Intervenante bien-être au travail et santé mentale · Sophrologue certifiée RNCP · Énergéticienne · Praticienne de la Trame · Dialogue avec les couleurs · Huiles essentielles
Enthousiasmée à l'idée de vous accompagner vers l'émergence, le maintien et le retour de votre bien-être. Vous êtes l'acteur principal de votre transformation intérieure.
“Ce que vous pensez… vous le devenez.
Ce que vous ressentez… vous l'attirez.
Ce que vous imaginez… vous le créez.”
Mon accompagnement s'adapte à votre situation. Choisissez votre espace :
Sophrologie, Trame, Dialogue avec les couleurs. Un accompagnement personnalisé pour votre bien-être, votre développement personnel et votre équilibre de vie.
Intervenante bien-être au travail et santé mentale, formée à l'IFQVT. Ateliers, séances et accompagnements pour améliorer la QVCT de vos équipes.
Des approches complémentaires pour vous écouter, vous transformer et vous réaliser.
Respiration, décontraction musculaire et visualisation positive pour développer votre potentiel et améliorer votre bien-être au quotidien.
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Notre corps, tel un instrument de musique, peut se désaccorder. La Trame lui permet de retrouver sa vibration initiale et son harmonie.
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22 cartes couleurs et leurs élixirs aux huiles essentielles pour rééquilibrer votre énergie et vous libérer de ce qui vous encombre.
En savoir plusSur la base de 9 avis vérifiés sur Google
“J'ai pu profiter d'une sophro balade en nature juste au début de mes vacances. La guidance bienveillante de Christelle aide à évacuer tensions et préoccupations pour une reconnexion profonde à la nature et ses bonnes énergies. Super expérience à renouveler.”
Marie-Luce T.
août 2025
“Professionnelle très accueillante, très à l'écoute, et prend le temps : la Trame, séance très riche, et la séance sophro nature, j'ai beaucoup aimé. Cela donne des outils simples pour se détendre dans la nature.”
Sylvie M.
août 2025
“Christelle a été ma praticienne en sophrologie pendant trois mois au tout début de ma dépression. Je peux vous assurer que ce suivi a été très important dans ma guérison. Christelle est douce, pédagogue, compréhensive et a toujours pris le temps.”
Gwen L. R.
novembre 2023
Mon parcours m'a amenée à accompagner des personnes dans des contextes variés : animation, insertion sociale, aide à la personne. Cette richesse nourrit aujourd'hui chaque séance avec authenticité et bienveillance.
Certifiée RNCP en sophrologie (IFS), formée à la Trame, à la méthode Or*ion et à l'IFQVT pour le bien-être au travail.
En savoir plus sur mon parcoursAu cabinet, en mini-groupe, en entreprise ou dans la nature, chacun trouve son cadre.
Séances individuelles
Mini-groupes
Approches énergétiques
En entreprise
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